Yoga meets Astrology – Mini-Retreat am 09.08.25 in der LGS Kronach

Wir sind noch immer ganz berührt und selig von unserem insgesamt dritten „Yoga meets Astrology“ Mini-Retreat. Dieses Mal fand es in der Landesgartenschau Kronach statt – Wir hatten uns bei Temperaturen jenseits der 30 Grad Marke ein schattiges Plätzchen ausgesucht – Mit der Festung Rosenberg im Hintergrund des herrlich idyllischen Panoramas.

Nachdem wir uns mit den Teilnehmerinnen eingerichtet haben, gab es eine kurze Vorstellrunde unsererseits. Danach konnten wir direkt mit einer entspannenden 60-minütigen Yoga-Stunde starten. Sowohl Anfängerinnen als auch eingespielte Yoga-Hasen kamen auf ihre Kosten und waren so super vorbereitet für Julia’s Traumreise. Diese Traumreise führte nicht in weit entfernte Strandorte sondern in unser eigenes Badezimmer. Wen siehst du, wenn du morgens in den Spiegel siehst? Jemanden der glücklich ist? Traurig? Angespannt? Siehst du dich selbst oder die Maske, die du jeden Tag aufsetzt?

Mit diesen Gedanken durften die Teilnehmerinnen im Anschluss notieren, was sie loslassen oder ändern möchten. Die Zettel konnten dann gemeinsam mit weißem Salbei in einer Feuerschale verbrannt und somit losgelassen werden.

Um das Retreat nicht mit negativen Gedanken zu beenden, durften die Teilnehmerinnen persönliche Wünsche und gute Gedanken auf ein Zettelchen schreiben und an einen Luftballon binden. Gemeinsam haben wir dann den Countdown zum Losfliegen gezählt und unseren Wunsch-Luftballons hinterher geschaut bis sie nicht mehr zu sehen waren.

Zum Abschluss hat Julia noch ihre eigens erstellten Impulse an die Teilnehmerinnen verteilt. Diese beinhalten sowohl das persönliche Geburtshoroskop als auch individuelle Impulse aus der Astrologie. Wo liegen deine Stärken und Schwächen? Welche Reflexionsfragen bringen dich im Moment weiter? Was kannst du tun, um in deiner Situation glücklich und besser zu werden? Die Teilnehmerinnen waren begeistert und sehr interessiert – Es entstand eine tolle und interessante Gesprächsrunde rund um die Grundlagen der Astrologie.

Fazit: Ein rundum tolles und gelungenes Mini-Retreat mit wundervollen Menschen und Reflexionen. 

Wir freuen uns auf das nächste Mal!

Hier noch ein kleines Recap-Video, um auch visuell einen Eindruck zu bekommen. Viel Spaß!